La meditación trascendental
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Secciones del curso
Sección 1
1
Introducción
2
Limpiar y armonizar el ambiente
3
La concentración
4
Relajación del cuerpo físico
5
Relajación de la mente
6
Explicación de la reflexión en la meditación
7
Práctica de la meditación reflexiva completa guiada
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La práctica de la meditación
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